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Retarder son éjaculation

De nombreux hommes souffrent de problème d'érection mais à l'inverse nombreux aussi sont à éprouver une vraie difficulté à contrôler leur éjaculation et à se contrôler. C'est pourquoi des méthodes naturelles existent pour favoriser une éjaculation retardée. Certaines marques ont aussi développer une gamme de produits permettant aux hommes "éjaculateurs précoces" de faire durer leur plaisir. C'est ce que nous allons vous détailler ci-après:

Les méthodes naturelles

A toutes les époques, l'homme a connu des problèmes concernant l'éjaculation et la frustration qui en découlait. Cette frustration s'est accélérée ces dernières années sous la pression médiatique de l'homme viril parfait et la pression de performance qui est liée. C'est ainsi que des techniques naturelles de contrôle de son éjaculation ont fait leurs preuves tout au long des siècles. les voici exposées:

Pendant l'acte sexuel

La première des choses à faire lorsque vous êtes sujet à l'éjaculation précoce est de vous relaxer et de vous détendre. Souvent le désir de performance et de bien faire engendre un phénomène de stress, qui peut être inconscient, mais qui agit directement sur le moment de l'éjaculation. Ce stress allié à une trop grande excitation provoque l'éjaculation non désirée. La méthode de relaxation pendant l'acte sexuel permet de retarder votre éjaculation. Essayer de penser à autre chose et faîte jouer votre mental pour vous contrôler. Votre endurance n'en sera que mieux !

Des mouvements lents

Afin de ne pas provoquer l'éjaculation trop vite, privilégiez des mouvements lents, que ce soit pendant une pénétration, une fellation ou une masturbation. L'excitation est provoquée par les frottements du corps externe sur votre muqueuse du gland et sur la hampe de votre sexe. C'est pourquoi des mouvements rapides provoquent des frottements conséquents et plus d'excitation.

Se retenir avec la méthode du Stop & Go

Cette méthode est assez efficace quand on la maitrise parfaitement. Il s'agit de laisser monter l'excitation naturellement et se retenir de jouir. C'est ce qui est difficile quand on souffre d'éjaculation précoce mais c'est un bon moyen de se concentrer et faire durer. En effet, une fois l'éjaculation stoppée, vous pouvez recommencer vos ébats et ainsi de suite jusqu'à l'éjaculation finale. Cette méthode du "Stop & Go" provoque en plus un plaisir et des sensations encore plus importante, car la jouissance arrive à son paroxysme. le sex shop gay vous détaille la technique juste en dessous, sous forme d'entraînement.

L'entrainement

Voici la technique du "Stop & Go" décrite en détail. Cette méthode de lutte contre l'éjaculation précoce vous permettra donc de retarder le moment de votre éjaculation et vous donnera en plus des sensations décuplées. La méthode d'entrainement se décompose en deux phases, qui peuvenet être réalisées simultanément.

Muscler son périnée

Afin que la technique fonctionne correctement et que vous puissiez contrôler votre éjaculation, il convient de connaître votre corps et de savoir agir sur lui. Parlons du périnée!
Le périnée est le muscle situé entre les testicules et le bébut de l'anus. Il est un élément clé dans le système urinaire et fécal. Ainsi ce muscle sert à vous retenir quand il vous faut uriner. Il joue alors le même rôle dans l'éjaculation. Savoir contrôler son périnée est le point de départ dans le fait de retarder son éjaculation.

Comment faire?
Muscler son périnée consiste donc à réaliser des contractions et des relachements de ce muscle afin de l'habituer à se contracter en cas d'urgence (comme une éjaculation trop précoce). L'exercice est alors de faire ces mouvements plusieurs fois de suite et régulièrement. Entre 50 et 100 fois par séance. Les séances de musclage peuvent être fait n'importe quand et en toute discrétion, c'est ça qui est pratique... Privilégiez des contarctions et des relachements du périnée plutôt lent au début puis en accélérant. Le principal est de sentir votre muscle et d'agir dessus quand vous le souhaiter.

Mise en pratique du Stop & Go pendant la masturbation

La seconde étape de l'entrainement consiste en une mise en pratique pendant une masturbation par exemple. ici, vous allez contrôler votre éjaculation en faisant intervenir votre périnée. Il vous suffit de contracter le muscle pour arrêter l'éjaculation. Quand nous disons "contracter", c'est y aller fort afin d'empecher toute évacuation de sperme.

Comment faire ?
Lors de votre masturbation vous allez pousser l'excitation jusqu'à l'extrême, faire venir jusqu'à ce que vous ne puissiez plus vous retenir de jouir. Et ce sera à ce moment que vous stopper tout mouvement avec les mains et que vous faîtes marcher votre périnée, avec une contraction intense. Vous gardez la contracttion jusqu'à ce que l'excitation retombe et vous recommencer l'opération plusieurs fois de suite. Cette méthode réalisée régulièrement vous donnera plus d'aisance pour contrôler votre éjaculation le jour J et retarder l'éjaculation.

Les produits qui lutte contre l'éjaculation précoce

Le Spray retardant

Plébiscité par un grand d'hommes souffrant de troubles éjaculatoires, le Spray retardant Stud 100 est une lotion enrichie en lidocaine (9.6%) qui agit sur le niveau de sensibilité des muqueuses. Ainsi une simple application sur le gland suffit à réduire la sensibilité et ainsi rendre l'excitation moins prononcée. Ce qui par conséquent engendre le fait que votre éjaculation est retardée.
Le Spray retardant l'éjaculation se présente sous la forme d'un flacon de 12g, petit et pratique et en plus discret. Vous pouvez utilement vous ens ervir pendant l'acte sexuel lorsque votre excitation est trop forte et que vous risquez de venir trop vite. C'est uen très bonne alternative pour lutter contre l'éjaculation précoce. Il est en plus disponible sur le sex shop gay.

Le lubrifiant retardant

Autre produit qui favorise le retard de l'éjaculation: le lubrifiant retardant de la marque Joy Drops. il s'agit d'un gel intime, tout ce qu'il y a de plus classique mais sa formule est savamment élaborée pour que votre excitation soit atténuée et que vous pussiez tenir plus longtemps dans le rapport sexuel. Le gel retardant pour homme se présente sous la forme d'un tube de faible taille pour une praticité importante. Ce lubrifiant sera votre ami et en plus c'est discret puisque c'est un gel ordinaire dans son apparence.

Les préservatifs retardants

Voilà bien le produit efficace et pas cher contre l'éjaculation précoce: le préservatif retardant. Sur la boutique gay vous allez découvrir les capotes Pjur. Tout son secret réside dans le fait qu'il y a un gel retardant à l'intérieur du réservoir du préservatif, ce qui réduit les sensations au niveau du gland lors du rapport sexuel. Il fonctionne exactement comme les précédents produits.


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