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GUIDE POUR PRATIQUER LE FIST ANAL
Le fist-fucking est la pratique qui consiste à insérer la main dans l'anus, après une bonne dilation anale. Celle-ci peut se présenter sous la forme du poing (Fist en anglais) ou de la main dépliée.
Selon votre niveau de pratique, vous pourrez soit introduire la main, soit aller beaucoup plus loin avec l'avant-bras et le bras.
Afin de vous donner les clés essentielles à la pratique du Fist et de la pénétration anale extrême, notre sex shop Boystore vous propose ce guide complet et détaillé qui vous conseille pas à pas.
Ces conseils s'adressent aux fisteurs comme aux fistés.
Pour le Fist anal : mettez-vous en condition
Avant de vous lancer dans cette pratique considérée comme extrême et très prisée des hommes gays, il convient de mettre son corps et son esprit en condition. En effet, l'anus est une zone fragile qu'il convient de protéger et de manier avec précautions.
Même si vous êtes déjà habitué à insérer des sextoys (godes ou plugs), le Fist-fucking est une pratique bien à part qui nécessite davantage de précautions.
Communiquez avec votre partenaire
Vous êtes tenté par le fist ? Nous vous conseillons, en premier lieu, d'en parler à votre partenaire. Il est important que les deux protagonistes de ce jeu anal extrême soit consentants et possèdent tous les aspects de cette pratique (les bons côtés comme mes désagréments).
Ainsi, il est primordial et communiquer entre vous : que vous soyez le passif ou l'actif.
Vous devez avoir confiance l'un envers l'autre.
Créez un environnement propice à la pratique du Fist dans les meilleurs conditions
Afin que ce moment de jeu sexuel soit le meilleur possible, nous vous suggérons de créer un environnement propice. Celui-ci permettra de moins stresser et de mettre toutes vos chances de votre côté.
Le Fist-fucking nécessite d'être serein, détendu et prêt. Cela s'entend physiquement et mentalement.
Un environnement calme et un lieu adapté au Fist seront la clé de votre réussite.
Ainsi, nous vous conseillons de rester à la maison et de vous installer confortablement sur le lit ou au sol (avec un petit coussin). Vous serez plus facilement en confiance.
Préparez votre anus en le nettoyant
Un autre point essentiel de la préparation consiste à réaliser le nettoyage de l'intérieur de votre anus. Cette étape est réservée au passif. Pour cela, vous pouvez vous référer à notre guide du lavement anal qui vous donnera les conseils pour un nettoyage anal en profondeur.
Avant de vous détailler toute la panoplie d'accessoires indispensables pour la pratique du fist-fucking, le youtubeur gay Andrew Grey vous parle de son expérience :
Choisissez les bons accessoires pour pratiquer le Fist en toute sécurité
Chacun pratique le fist-fucking à sa façon mais il existe des accessoires indispensables pour sécuriser votre pratique et réduire les risques en cours d'action.
Nous vous présentons les principaux accessoires qui vous permettront de réussir votre expérience de fist anal.
Optez pour un lubrifiant adapté au Fist
Le lubrifiant est l'élément à ne pas oublier ! Pour le fist, il faut que ça glisse plutôt plus que pas assez.
Le lubrifiant pour le Fist a deux avantages :
- il fait glisser la main ou le poing plus facilement à l'intérieur de l'anus
- il limite les lésions et protège la muqueuse.
Le gel sexuel vous assure alors une meilleure pénétration de la main de votre partenaire et réduit les risques de blessures.
Choisissez le lubrifiant en poudre
Les experts utilisent très souvent les lubrifiants à fist qui se présentent sous la forme de poudre. Ceux-là sont alors à mélanger soi-même avec de l'eau. Vous préparez la quantité qu'il vous faut et choisissez la texture la plus adaptée à vos attentes.
C'est un véritable lubrifiant maison que vous préparez.
Le plus connu et performant est le J-Lube, mais il en existe d'autres. A vous de trouver celui qui vous conviendra le plus.
Selon votre niveau de pratique, vous pourrez choisir les lubrifiants Graisse pour le fist ou sous forme de crème.
Réussissez votre premier fist avec un lubrifiant à base d'eau adapté
Si vous êtes débutant et que vous commencez la pénétration anale extrême, Boystore vous conseille d'utiliser un lubrifiant à fist à base d'eau.
Il sera parfait pour vous apporter le confort et la glisse nécessaires à votre découverte.
Plus précisément, choisissez les gels avec un effet relaxant afin d'adoucir la pénétration et de réduire la sensation de douleur.
Les gants et les protections supplémentaires
Afin d'être plus serein pendant le fist-fucking, nous vous conseillons de pratiquer avec des gants. Cela est une question d'hygiène mais aussi de confort pour votre partenaire. En effet, l'épaisseur du gant permet de réduire la présence des ongles et de faciliter davantage l'insertion.
La plupart des amateurs de fist choisissent des gants en latex plus ou moins longs selon les performances envisagées. Néanmoins, de longs gants en latex seront parfaits pour toute votre progression.
Et pour une zone de fist encore plus sécurisée, n'oubliez pas les Bâches !
Avant d'insérer la main : testez les sextoys de dilatation
L'utilisation des sextoys pour la dilatation anale fait partie des accessoires qui créent les conditions favorables à la réussite de votre Fist-fucking. Ils viennent en complément des DOIGTS, avant d'enfiler la main, le poing ou le bras de votre partenaire.
Ainsi, ces sextoys vous permettent de dilater progressivement votre anus et de préparer le terrain.
L'écarteur anal pour un fist en mode Expert
Avec le speculum anal, vous pourrez écarter en douceur votre anus. Il en existe de différentes sortes : qui ouvre sur la largeur, sur la hauteur, ou qui ouvre de façon uniforme l'entièreté du cul.
Voici une sélection de ce que vous pourrez utiliser pour vous écarter l'anus :
Les godes XXL avant d'aller plus loin
Un moyen plus accessible pour dilater l'anus progressivement avant le Fist consiste à utiliser des sextoys anaux. Ces sextoys ont, en général, une forme progressive ou une forme de plug afin d'ouvrir le cul progressivement.
Ainsi, nous vous conseillons de choisir un gode XXL progressif ou un plug dont la forme saura parfaitement préparer votre terrain de jeu plus Hard.
Puis-je utiliser du poppers pour le Fist ?
Dans l'imaginaire collectif, les produits types Poppers ou Aromas (ou Leather cleaner) sont traditionnellement associés à la dilatation anale. Ceux-là favoriseraient alors le Fist-fucking en permettant une meilleure dilatation.
Chacun a son propre avis sur la question ! Certain mec vont utiliser le poppers pour le fist et d'autre non, en arrivant parfaitement à dilater.
Le poppers est un vasodilatateur mais rien n'indique que cela permet réellement la dilatation anale.
Cependant, il sera idéal pour créer cette atmosphère plaisante, calme et propice au dépassement de soi, indispensable dans le cadre du Fist anal.
Nous vous conseillons, si vous aimez, d'accompagner votre fist par un aroma (type poppers) à laisser diffuser dans la pièce. Vos sensations seront sans aucun doute décuplées.
Lancez-vous et découvrez les étapes du fist-fucking
Une fois que vous avez imaginez dans quelles circonstances vous allez pratiquer et avec quels accessoires, il convient de vous lancer et de tester l'aventure du fist anal.
N'oubliez pas que cette expérience se fait à deux et que la communication est primordiale à chaque instant du jeu. N'hésitez pas à dire à votre partenaire ce que vous ressentez afin de rendre le moment plus plaisant.
Fisteur pu fisté, vous avez le devoir de communiquer avec votre partenaire pour un fist réussi.
Notre sex shop Boystore, vous conseille de suivre ces recommandations pour un fist maîtrisé et plaisant à chaque étape de votre progression.
Assouplissez les sphincters anaux et assurez-vous de la bonne dilatation
Tout commence par des doigts ! D'abord un doigt puis plusieurs, bien placés afin de vérifier que l'anus du partenaire est dilaté.
Une des techniques les plus répandues pour favoriser cette dilatation est le fait de stimuler la zone périnéale en appliquant des pressions douces mais fermes sur la peau de l'anus, du périnée et du scrotum.
En introduisant un doigt, vous allez pouvoir assouplir les sphincters externes et internes de l'anus et favoriser une meilleure ouverture ensuite.
Effectuez cette étape avec le doigt de l'autre main afin de détendre uniformément les sphincters.
Renouvelez cette étape aussi longtemps que nécessaire. Vous devez sentir que l'anus ne met pas de résistance trop forte à l'insertion.
Dilatez progressivement l'anus avec les autres doigts
La deuxième étape consiste à insérer davantage de doigts en douceur.
Commencez par un deuxième doigt puis un troisième, toujours en exerçant une pression sur le sphincter interne, de haut en bas.
Ensuite, vous pourrez passer à la phase de l'"avancée constante" qui consiste à présenter les doigts de la main regroupés et allongés en pointe.
Glissez progressivement la main à l'intérieur de l'anus, sans forcer et en contrôlant exactement l'avancée. Laissez l'anus se détendre avant de poursuivre.
Bien sûr, n'oubliez pas le lubrifiant !
Allez en profondeur doucement mais surement
Le fist-fucking est une question de dilatation mais aussi de profondeur.
La main arrivera vite au fond du rectum, une limite naturelle du corps humain qu'il vous faudra dépasser pour aller plus loin et expérimenter les autres niveaux de dilatation anale.
Ainsi, pour insérer l'avant-bras, vous devrez passer le sigmoïde et vous armer de patience. En effet, le fist suppose aussi d'entrer dans le côlon et de savourez des plaisirs plus subtiles et extraordinaires.
Il vous sera nécessaire d'habituer petit à petit l'intestin à accepter un corps étranger, que ce soit le bras ou un long gode.
C'est dans cette phase du fist anal que les précautions évoquées plus haut dans notre guide deviennent des règles à respecter obligatoirement : Détente, Respiration, Lubrification, Position stable et confortable, Calme et Sérénité.
Les choses deviennent sérieuses !
Si vous voulez en savoir plus sur le Fist et la dilatation, nous vous recommandons de suivre les Conseils de Juan Carlos de la Fistinière.